おはようございます。
蒸し暑い日になってきましたね。
最近松屋のバイトで厨房の研修をやらしてもらっていますが、覚えることが多くてミスを連発してしまいます。
先輩達に迷惑をかけてしまって申し訳ないです(-_-;)
同じ事を注意されないように復習してこれから臨んでいきたいと思います！
今日で一週間が終わりですね。
充実した週末を送っていきましょう(^^)/
断念したギガビッグマック
おはようございます。
今日からまた一週間が始まりますね。
充実した週末を過ごしましたか？
私はバイトをして家でゴロゴロするというのんびりとした休日を過ごしました(^^)
午前中でバイトを終え、お昼にマックを食べようと話をしていたので帰りにお店に寄りました。
私は期間限定の【ギガビッグマック】を注文するつもりでしたが、近所のお店にはなく、あえなく断念。
別のものを注文しよう考えてた時に彼女から
「じゃあビックマック二つにしよ。」
「...鬼ですか？」
結局私はビックマックを二つ、彼女はチキチーのセットを頼みました。
彼女は一人で食べきれず、結局残りは私が食べることに（笑）
ギガビッグマック食べたいなー(-_-;)
あっという間の一週間
おはようございます。
滋賀は晴れが続いていますが皆さんの地域の天気はどうですか？
梅雨入りが始まっている地域もありますが早く終わって欲しいですね。
今週は特にイベントもなく一週間があっという間に感じました。
今週の週末はゆっくり過ごそうと思います(*^^*)
今日一日頑張って良い週末にしましょう！
【必見】～マイプロテインの凄さについて～
おはようございます。
唐突ですが、今回は私が愛用している【マイプロテイン】について紹介していきたいと思います。
早速ですが、皆さんは普段タンパク質を積極的に摂っていますか？
タンパク質は体を動かすエネルギー源となったり、筋肉や皮膚のもとになったりするということをご存じの方は多いと思います。
その他にもたんぱく質は体内で様々な働きを果たしており、人間には欠かせない重要な栄養素の一つです。
その重要なタンパク質を摂取不足に陥っていませんか？
トレーニングをしない人で体重×g,トレーニングをする人は体重×2×g必要であると言われています。
私は普段軽く筋トレをしている為、体重×1.5×g摂るように心がけています。
しかし、タンパク質を肉や魚でとることが難しい人もいると思います。
そこで私がお勧めしたいものがプロテインです。
プロテインを聞いたことはあると思いますが、プロテインはタンパク質を英語表記で表したものになります。
脂肪＝fatのようにタンパク質＝proteinということです。
いろんなメーカーのプロテインがある中、私がお勧めしたいものが、【マイプロテイン】です。
この記事では、【マイプロテイン】の良い点、悪い点について話したいと思います。
―マイプロテインの良い点―
とにかく安い
値段がとにかく安いんです。
お店に売っているプロテインは平均4000～5000円です。
マイプロテインはセールを活用すると約1900円で買うことができます。
セールがなかったら無意味だと思ったかもしれません。
しかしマイプロテインは毎日30％オフのセールをしています。
さらにゾロ目セールや給料日セール、GWセールといった月々に必ずあるセールや大型連休に合わせたセールが存在します。
私はよくゾロ目セールに買っています(^^)/
セールを活用して安く買えることが良さの一つです。
フレーバー（味）が豊富
マイプロテインはフレーバーの数が60種類以上と豊富なんです。
今まで味が美味しくなくてやめた人も必ず自分の好みの味を見つけることができると思います。
もし飲みたい味が分からない場合は、購入画面にランキングTOP10も記載されているのでそこから選べば間違いはないです！
品質が良い
価格が安い＝低品質と思ってしまう方も少なくないと思います。
しかしマイプロテインは自社で厳しい品質検査基準を設けているのはもちろん、ALSという第3社品質認証機関の厳しい認証をクリアし、さらにスポーツ栄養に関する第3社検査機関Labdoorからも高品質という評価を得ています。
―マイプロテインの悪い点—
配達が遅い
海外から発送される為、商品が届くのに時間がかかります。
最長で二週間必要な場合もあります。
家の在庫が無くなる前にあらかじめ買うことを推奨します。
配達料がかかる
他のネット商品でも同じですが配達料がかかってしまいます。
しかし一定の値段を超えたら配達料が無料になります。
コマめに買うのではなく、一度に沢山買うことをお勧めします。
私はいつも大体プロテイン2.5㌔を二つとマルチビタミンのサプリメントなどを一度に買っています(^^)
海外製品に抵抗を感じてしまう
海外製品ってなんか不安と感じてしまう人も少なくないと思います。
日本の製品のほうが美味しいし安全だからマイプロテインはやめようと考えるかもしれません。
しかし上記にもある通り、マイプロテインの品質は高評価をもらっている上に味が美味しいと言う人もたくさん多いです。
ぜひチャレンジして欲しいです！
まとめ
良い点
- 安い
- 味の種類が豊富
- 品質が良い
悪い点
- 配達が遅い
- 配達料がかかる
- 海外製品に抵抗を感じる
この記事ではマイプロテインの良い点、悪い点について紹介しました。
日頃仕事や家事や勉強などで忙しくて、十分な栄養を摂取できてない人は飲むことをおすすめします！！
お試しサイズやサプリメントなども買うことができるのでチェックしてみてください(^^ゞ
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マイプロテイン｜ヨーロッパ売上No.1プロテイン通販 (myprotein.jp)
